久しぶりに体重を量ったら凄まじいことに。。。 ということで、ちょっと前からモレノ式ダイエットの【促進期】メニューに再び挑戦! これは6日の朝ごはん。 卵2個のオムレツとサラダ、 シャウエッセン2本 レタスとシメジのコンソメスープ 夜ごはんは ==================== ・ナスとピーマンの味噌炒め ・ひじき煮 ・海藻みそ汁 ==================== にしました(・∀・) 相変わらずゆるゆる〜なメニュー(笑) 「モレノ式」というより、「低糖質」な感じかも。 無駄なあがきと分かっていても、 毎年6〜7月になると湧いてくるダイエット魂!! ま、気が向いた時が吉日ということで(笑) 気楽にがんばりま〜す♪ にほんブログ村 Top▲ |
by shimarisulife
| 2014-07-08 21:45
| 悪あがきダイエット
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by shimarisulife おねがい
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