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2014年 07月 08日
【モレノ式】今日のごはん
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久しぶりに体重を量ったら凄まじいことに。。。

ということで、ちょっと前からモレノ式ダイエットの【促進期】メニューに再び挑戦!
これは6日の朝ごはん。




卵2個のオムレツとサラダ、

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シャウエッセン2本

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レタスとシメジのコンソメスープ


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夜ごはんは


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・ナスとピーマンの味噌炒め
・ひじき煮
・海藻みそ汁
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にしました(・∀・)

相変わらずゆるゆる〜なメニュー(笑)
「モレノ式」というより、「低糖質」な感じかも。





無駄なあがきと分かっていても、
毎年6〜7月になると湧いてくるダイエット魂!!


ま、気が向いた時が吉日ということで(笑)
気楽にがんばりま〜す♪


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Top▲ | by shimarisulife | 2014-07-08 21:45 | 悪あがきダイエット
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