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2013年 06月 19日
【ダイエット弁当】鶏胸団子の甘酢煮
こんにちは!


今日は久しぶりのお弁当アップです♪




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今日のなかみ
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・ 鶏胸肉で作った鶏団子の甘酢煮
・ ほうれん草のおひたし
・ おくらのオカカ和え
・ ひじきの煮物
・ ゆで卵
・ サラダ
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さて!

サラダはどこに隠れているでしょ~~ぅか??






正解は、

鶏団子の下でした☆

(見えないってね 笑)








モレノ式ダイエットもやっとこさ7日目にきました☆

お砂糖使っちゃいけないから本当はみりんもダメな気もするけど....

和食大好きなので、みりんだけはOKにしました!



みりん解禁☆








ここ最近、本のとおりに

サラダ・サラダ・サラダ~~な毎日を送っていたけど、

やっぱお弁当はこうでなくちゃね~~~♪

(油は極力控えてます(`・ω・´))






おかずがたくさん入ってるって


し・あ・わ・せ(*´∀`)♡






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